Activité physique: les conseils d’un  médecin du sport 531e6b

Reprendre le sport après une longue période d’inactivité, soigner une blessure causée par l’activité physique, choisir un sport adapté à sa forme physique… Un médecin du sport répond à toutes les questions des auditeurs, car, même si l’on sait que la pratique d’une activité physique est essentielle pour conserver une bonne santé, il n’est pas toujours facile de savoir quelle activité est la plus adaptée à sa condition, ou en fonction de sa pathologie. Dr Jean Marc Sène, médecin du sport et auteur du livre Le sport : je me lance, aux éditions In Press.   Programmation musicale : ► Asake – Yoga ► Zo flame, Ashs the best – Iyawoo 1l3371