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349 - Autodisciplina Consciente - Libros Recomendados Conocimiento Experto 2a6z48
25/09/2023
25/09/2023
¿Qué hay para mi dentro del libro de lecturas recomendadas del programa conocimiento experto...
¿Qué hay para mi dentro del libro de lecturas recomendadas del programa conocimiento experto Autodisciplina Consciente de Giovanni Dienstmann? Una guía sobre la autodisciplina que desmonta mitos.
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Imagínate en la orilla de un lago tranquilo, con una piedrecita en la mano. Con un rápido movimiento de muñeca, la envías rozando la superficie. El guijarro salta, brinca y acaba hundiéndose en las profundidades. Cada salto crea una onda que se extiende por la superficie del lago y afecta a todo lo que encuentra a su paso.
La vida se parece mucho a ese lago: el guijarro simboliza nuestras acciones cotidianas y las ondas representan el impacto de esas acciones en el mundo que nos rodea. A menudo, subestimamos la magnitud de estas ondas y dejamos de lado las pequeñas acciones por considerarlas intrascendentes. Pero cada una de estas acciones, por minúscula que sea, tiene un origen profundo: la autodisciplina.
El libro la Auto Disciplina Consciente desacredita la vieja noción de la autodisciplina como medida punitiva o de castigo. En su lugar, se presenta como una herramienta de empoderamiento, un medio para aprovechar tu fuerza interior y un camino para alcanzar tus sueños y aspiraciones más grandes.
Así que, si te encuentras continuamente luchando contra las distracciones, sintiéndote esclavizado por tus impulsos o quedándote corto en tus sueños y metas, este análisis transformador es para ti.
Edicion Mayo 2021
Giovanni Dienstmann es profesor de mindfulness y meditación, ampliamente reconocido por su enfoque integral y práctico del autodesarrollo y el bienestar mental. Dienstmann es también autor del éxito de ventas Meditación práctica, que ofrece a los lectores una amplia gama de técnicas de meditación que promueven la serenidad, la concentración y la resiliencia.
Enfoque Disciplina y Desarrollo Personal
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