179. Dieta antiinflamatoria: ¿verdad o bulo? | Álvaro Vargas 5y5957

A comer se aprende con Álvaro Vargas

17/11/2024

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En este episodio centrado en nutrición saludable para tu día a día os hablo de una de las dietas de moda en redes sociales: la dieta antiinflamatoria. ¿Qué hay de cierto en ella? ¿Cuál es la diferencia entre hinchazón e inflamación? ¿Qué factores influyen en la inflamación crónica?

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